Aceite de Coco Extravirgen Organico
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también como cosmético excelente para tu cabello, tu piel, tus dientes, y más.
El coco, un superalimento
Además de su contenido en ácidos grasos saludables, el coco tiene unos altos niveles de proteínas, ácido fólico, vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, el magnesio o el potasio.
Una grasa que adelgaza
Uno de los beneficios más sorprendentes del aceite de coco es que a pesar de ser una grasa, es un alimento que nos ayuda a adelgazar. ¿Cómo es posible? Porque gracias a su composición, este aceite saludable acelera nuestro metabolismo y se convierte en energía de manera inmediata sin necesidad de pasar por el riego sanguíneo.
Además de usarlo para cocinar y aliñar, si queremos bajar de peso recomendamos empezar el día tomando una cucharada de aceite de coco virgen extra en ayunas, removiéndola por la boca y esperando al menos 15 minutos antes de desayunar.
Un excelente aceite para cocinar
Este aceite tiene la propiedad de no oxidarse ni volverse tóxico como otros al ser cocinado a altas temperaturas, y además consigue mantener sus beneficios a pesar del calor. Por ello es la opción ideal para cocinar, y además nos permitirá dar un toque de sabor distinto a nuestros platos.
Postres saludables y exóticos
Gracias a su sabor suave, dulce y exótico, el aceite de coco también es ideal para hacer postres, ya que lo podemos usar en vez de otras grasas menos saludables como natas o aceites de peor calidad. Te recomendamos que lo añadas a pasteles o bizcochos en vez del aceite de girasol, que lo incluyas en batidos dulces, en natillas, flanes, galletas, etc.
Una crema hidratante para todo tipo de piel
El aceite de coco es muy nutritivo y permite hidratar en profundidad, y a la vez tiene la propiedad de ser absorbido fácilmente por la piel, por lo que es la solución para las pieles mixtas, aquellas que tienen zonas secas y zonas grasas. El aceite de coco actuará como regulador y nuestra piel lucirá hidratada y sin brillos. Ademas de ayudar a mejorar los lugares con manchas, cicatrices, estrías y o arrugas
Podemos aplicarlo por las mañanas y antes de acostarnos.
La mascarilla más hidratante para el cabello
Muchas culturas usan el aceite de coco para hidratar el cabello, ya que ayuda prevenir el cabello reseco y las puntas abiertas. Para aplicarlo lo haremos preferiblemente antes de lavar el pelo, extendiendo el aceite a lo largo del cabello pero evitando las raíces (a no ser que también las tengamos demasiado secas y queramos hidratarlas). Peinaremos el cabello y lo dejaremos actuar durante media hora antes de lavarlo como hacemos habitualmente. Si tenemos las puntas abiertas podemos aplicar una gotita del aceite también después de haberlo lavado. El Cabello lucirá brillante y sin encrespamientos.
Desorodante Natural
Gracias a sus propiedades antibacterianas y su delicioso aroma, el aceite de coco es también un desodorante muy efectivo que podemos aplicar directamente en las axilas, especialmente cuando sufrimos irritación o molestias en esa zona con otros productos.
Una dentífrico natural
Finalmente, el aceite de coco también es un remedio para nuestra salud dental, y además nos permite elaborar una pasta de dientes natural y muy efectiva, especialmente para casos de problemas dentales como caries, gingivitis, llagas, sarro, etc. El coco es rico en ácido laúrico, que evita la formación de caries y placa dental.
¿Como hacerlo?
Tres cucharadas soperas de aceite de coco
Una cucharada de canela en polvo
3 gotas de aceite esencial de orégano, de menta y/o o de árbol de té
¿Cómo lo preparamos?
Mezclaremos bien los ingredientes con una cuchara de palo y guardaremos la pasta resultante en un tarro de vidro. La usaremos del mismo modo que la convencional.
Yo quisiera poder encontrar donde conseguir la manteca de coco, porque es muy buena para el cabello
ResponderBorrarLa marca de sheló navel es super recomendable, y además sirve para varios usos
BorrarEl aceite de coco puede ser utilizado por los díabeticos? Y si es así como?
ResponderBorrarMuy bien
ResponderBorrarMuy bien
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